鼻 ニキビ

 

もともと鼻は他の部位より皮脂の分泌量が多く、ニキビができやすい場所です。
しかも顔のまん中にあるせいか、鼻にニキビができるとかなり目立ってしまいます。
ニキビは思春期の男子に多いなんていうイメージもありますが、大人でも鼻にニキビができることはよくあります。
体質や生活習慣、食生活によってもニキビのできやすさ、できにくさはありますが、普通に生活をしていて一度もできたことがないという人は少ないはずです。

 

ただでさえ皮脂のたまりやすい鼻に油分の強いファンデーションでメイクをしたり、頻繁に手や指で触ったりしていると、そこから毛穴が詰まってきてしまいます。
ニキビの原因となるアクネ菌は皮脂をエサにしているので、一度毛穴詰まりが起こると、そこから炎症が広がっていくのです。

 

鼻にできるニキビには4つの段階があります。
まず第一に現れるのは、毛穴に皮脂が詰まり白く盛り上がって見える「白ニキビ」の段階です。
第二段階になると、詰まった皮脂が黒く酸化してしまう「黒ニキビ」の段階に進みます。
そして第三段階になると、アクネ菌が毛穴に炎症を起こす「赤ニキビ」の段階になります。
最後の第四段階では、体の中の白血球とアクネ菌が闘い、膿が発生します。強い炎症反応を示し、触ると痛い「黄ニキビ」の段階です。

 

鼻ニキビをいち早く治すには、第一段階の白ニキビのうちに対策を行っていくことがカギです。
白ニキビや黒ニキビを見つけたらなるべく触らないようにし、ファンデーションを控えたり、脂の強い食事を抑えるように気をつけましょう。

 

ニキビは生活習慣や食生活を整えるだけでだいぶ改善する可能性があります。
とくに大人になってからできる鼻ニキビはホルモンバランスを整えることがカギです。
睡眠を十分にとれるようにし、脂っこい食事を控え、適度に運動をすること、そしてストレスをためすぎないことを意識してみてください。
それだけでもニキビができにくい体質に変わっていくはずです。

 

⇒リメリーの口コミはコチラ